• kein Alkohol zu sich nehmen

  • selbst das Lenkrad oder Ruder übernehmen (Reisekrankheit betrifft meist die Beifahrer)

  • starke Gerüche meiden

  • schnelle Kopfbewegungen vermeiden

  • kontrollierte, regelmäßige Atmung

  • und bei konstanter Exposition tritt eine Gewöhnung ein (Schiff: 2-4 Tage)